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Una hamburguesa regular o cena de carne asada puede quitarle años a su vida, sugiere un nuevo estudio. Los participantes del estudio que consumían carne roja – especialmente carne procesada – de forma regular tenían más probabilidades de morir en los 20 – a 30 años plazo, en comparación con aquellos que no consumen carne roja con regularidad. Los resultados también mostraron que la sustitución de otras fuentes de proteínas saludables, tales como pescado, aves, frutos secos o legumbres, se asoció con un menor riesgo de muerte durante el período de estudio. NOTICIAS: ¿Por qué los gatos, carnívoros Otros No pruebe Dulces Los resultados se mantuvieron incluso después de que los investigadores tomaron en cuenta factores que podrían afectar el riesgo de una persona de morir, incluyendo la edad, actividad física y los antecedentes familiares de enfermedades del corazón o de los cánceres más importantes. “Nuestro estudio aporta más evidencia de los riesgos para la salud del consumo de altas cantidades de carne roja”, investigador principal del estudio Un Pan, de la Harvard School of Public Health en Boston, dijo en un comunicado. Comer carne roja se ha relacionado con un mayor riesgo de ciertas enfermedades, incluyendo diabetes tipo 2, [...]

Los panes y otros alimentos ricos en carbohidratos pueden hacerle sonreír, mientras que el pescado y la carne con alto contenido de proteínas podrían ayudarle a sacar la calificación máxima en un examen, según una investigación que sugiere que lo que comemos cambia la manera en que pensamos y nos sentimos. “Usted puede manipular su estado de ánimo y agudeza mental tan sólo con lo que come y en qué momento lo hace, y tales efectos pueden suceder con mucha rapidez”, afirmó la Dra. Judith Wurtman, científica investigadora del Instituto de Tecnología de Massachusetts y autora de Managing Your Mind and Mood Through Food (Gestionando su mente y estado de ánimo con los alimentos). Ella y su esposo, el Dr. Richard Wurtman (también del MIT) han estudiado la relación entre los alimentos y el estado de ánimo durante los últimos 30 años. Según Wurtman, la noticia de que los carbohidratos pueden elevar el ánimo emergió por primera vez hace una docena de años, en estudios que llevó a cabo con mujeres que sufrían del síndrome premenstrual. “Comer carbohidratos tiene un efecto profundo y dramático para mejorar el estado de ánimo”, señaló Wurtman. “Me refiero a la ira, irritabilidad, depresión, dificultad [...]

La diferencia entre un soltero y un casado. Cuando estas soltero te gustan todas, pero cuando estas casado te gustan todas menos una.

Gente que entra al colegio así: Y yo: